Tinha um menino de 11 anos que escreveu que queria ganhar uma medalha de ouro nas Olimpíadas. Depois ele escreveu que queria disputar uma Olimpíada porque ele achou que a primeira meta era muito ambiciosa. Esse menino virou o Michael Phelps. 28 medalhas em Olimpíadas, sendo 23 de ouro. Pra isso, além da meta e do foco, ele tinha um método, ele chegou a treinar 365 dias por ano pra conseguir resultados.
Perceba que têm muitas coisas que não estão ao alcance facilmente. Todavia, criar metas e manter o foco ajudam nas conquistas. Provavelmente não sem algum sacrifício, porém, de resultado transformador. Então, por exemplo, em um dia qualquer da semana, você pode escolher ler um romance, um outro livro sobre novos conhecimentos pra aumentar sua performance, pode levantar pra fazer exercício e ir à academia, correr na praia. Perceba, você tem opções e escolhas.
Pode não parecer, só que essas micro decisões têm esse poder de impacto. Ter um pensamento de longo prazo e entender que existe ação e reação. Também existe a Lei da Atração. O que você pensa, tende a acontecer, pois é o seu foco sobre as coisas, objetivos e metas. A probabilidade de que seja difícil realizar é grande. Não é por isso que você deixará de tentar. Exercícios físicos, estudar, trabalhar, cuidar da alimentação, fazer mais para alcançar mais. Hábitos difíceis. E veja bem, a palavra-chave é hábito.
Lições de sucesso do campeão Michael Phelps
FOCO
Saber o que quer e aonde quer chegar. Michael Phelps sabia o que queria desde os 11 anos de idade.
SACRIFÍCIO
O nadador tem orgulho de dizer que chegou a treinar 365 dias por ano para melhorar a performance e alcançar as suas metas.
APRENDIZADO
O atleta já era um campeão e continuou treinando para aprender novas habilidades que o permitiram chegar mais longe.
HUMILDADE
Por trás de um campeão sempre tem um suporte. No caso de Michael, um deles, era seu treinador Bob Bowman. Ele escreveu o livro “As regras de ouro – Dez segredos para se tornar um campeão na vida e nos negócios”, Editora Benvirá.
ADVERSIDADE
Em 2008, ao saltar na piscina, entrou água nos óculos de Michael Phelps nos primeiros 25 metros da prova de 200 metros modalidade borboleta. Ele venceu a prova, cravou 1min 52s 03 – quebrando seu próprio recorde mundial. Ele treinou para essas situações.
REFLEXÕES
Phelps chegou a anunciar aposentadoria em 2012. Seu treinador o incentivou a voltar, pois acreditava nele. Michael ouviu o conselho e disputou as Olimpíadas de 2016. E ganhou mais 5 medalhas de ouro e 1 de prata.
Então pense aí, qual pequena decisão pode ter um grande impacto na sua vida?! É refletir, agir e conquistar.
**Foto: reprodução instragram @m_phelps00/gettysport
Por R. Balby Jr.
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